1. Evaluación personalizada:

• Desarrollaremos un plan de ejercicios específico para ti, destinado a modular el tono de tus músculos y mejorar la flexibilidad.
• Utilizaremos técnicas manuales para aliviar dolores y mejorar tus rangos articulares.

2. Fisioterapia:

• La fisioterapia se centrará en utilizar elementos físicos para alcanzar los objetivos.
• Utilizaremos electroestimulación, ultra sonido, pesas, banda elástica, entre otros.

3. Ejercicios adaptados a tus necesidades:

• Crearemos un programa de ejercicios personalizado que se ajuste a tus objetivos y estilo de vida.
• Estos ejercicios fortalecerán áreas específicas que necesiten atención.

4.Enfoque holístico:

• Trabajaremos juntos para entender tu situación de manera integral.
• Podríamos combinar diferentes enfoques según tus necesidades para obtener los mejores resultados.

5.Consejos prácticos para el día a día:

• Discutiremos hábitos diarios que podrían estar afectando tu bienestar y cómo abordarlos.
• Te proporcionaremos sugerencias prácticas para mejorar tu salud musculoesquelética en tu entorno cotidiano.